除了竞技和青春题材带来的热血和高燃之外，剧集刻画了整个拔河队的蜕变过程，以及每个人的成长故事。正如剧中雷明教练所言：“你们每个人都很弱小，但是在一起就变得很强大；你们每个人都很平凡，但是在一起就能成为超级英雄。”郭炎因为高中好友的突然离世一直解不开心结，最终通过绳子的力量和队友的鼓励，走出低迷状态；庞子秋在训练和比赛的过程中，逐渐摆脱体重带来的自卑；就连雷教练也从最开始的“半吊子”逐渐变得有担当……通过拔河，每个人都找到了属于自己的人生价值。

白鹿、龚俊领衔主演

于是寇云杰学南宫放，从云襄身边的人入手，云襄最在乎的人除了苏家，连生坊就是莫不凡和康乔了。

最让人意外的一对CP应该是陆三少爷和何晓蝉，并且两人还举办了浪漫的西式婚礼，富家公子爱上贫苦女孩，何晓蝉运气太好啦。

从蔡依林30分钟超长串烧与华丽舞台唱跳表演、林俊杰近10首金曲串烧、张杰多首江湖豪情歌曲串烧，到“OST王者”周深深情演绎《璀璨冒险人》、张靓颖携“靓式情歌”《一圈》亮相、尚雯婕《Follow your heart随心所爱》新歌首演、袁娅维金曲联唱《月亮上跳舞（EMO WHISKEY）》《神预言》，再到刘雨昕充满力量感的裸眼3D熔岩舞台《Boom Tick Boom》、实力唱将李佳薇用一首《那一瞬间》讲述一段动人深刻的遗憾、腾讯音乐人柳爽以颠倒城市和花瓣雨元素打造沉浸视听体验的《玫瑰窃贼》……这些陪伴不同圈层乐迷青春的歌手们齐聚一堂，带来一场“回忆杀”。一直以来，他们坚持为乐坛奉献自己的全部热爱，也为此次盛典的快乐氛围增添了经过时光沉淀的醇厚。

事实上，与它对粉丝的冒犯比起来，《变7》对粉丝的讨好简直不值一提。